Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 28,12g | Hh: 87,12g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lounas: Сало, Макфа Макароны Отварные, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Яйцо Куриное, Global Village Молодой Горошек , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|