Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 50,47g | Hh: 87,15g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт, ВкусВилл Чизкейк Манговый. Lounas: Паста Карбонара, ВкусВилл Торт Муссовый Яманго. Päivällinen: Грудка Индейки, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashanikolson
|