Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2015
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 30,08g | Prot: 41,05g | Hh: 120,78g.
Aamiainen: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Кофе, Кофе, Вода. Lounas: Горчица, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|