Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 86,10g | Hh: 106,79g.
Aamiainen: Torras Шоколад 85%, Своя Лінія Творог 5%, Пісочне печиво. Lounas: Розумний Вибір Хлібці , De Luxe Суміш Овочева З Грибами для Смаження, Новус Котлета Куряча, Гречка Варена. Välipalat/Muut: ASAL Конфеты, Звени Гора Сир Твердий , Рома Батон, Яйце, Родзинки, Хуторок Творог 0.2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakurovtseva
|