Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 86,02g | Prot: 91,48g | Hh: 187,88g.
Aamiainen: Здоровое Питание Джем Абрикосовый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Paul Круассан Классический. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Свинина для Гриля, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Здоровое Питание Джем Абрикосовый, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Малиновое Варенье, Село Зелёное Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|