Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2015
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 88,88g | Prot: 82,97g | Hh: 283,17g.
Aamiainen: Яблоко, Банан, Сметана, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Гречка, Свинина Отварная. Päivällinen: Золотой Колос Слойка с Картофелем и Грибами, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Välipalat/Muut: Molli Йогурт 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Rocky Mountain Маршмеллоу, Сыр Российский, Гренки, O'Zera Шоколад в Кубиках, Новосибхолод Пломбир Лидер Вкуса. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khvkatrinles
|