Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 130,79g | Hh: 263,35g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Вафли с ветчиной и сыром, Viola Плавленый Сыр с Салями, Яйцо Куриное. Lounas: Пятерочка Хлебушки Заварные, Сельдь под шубой. Päivällinen: Фунчоза с овощами. Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Банан, Яблоко, Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|