Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 90,55g | Hh: 127,67g.
Aamiainen: Хлеб Продукт Батон Нарезной Новый, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Олейна Подсолнечное Масло. Lounas: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Болгарский Перец, Ешь Здорово Отруби Амарантовые, ВкусВилл Лапша с Индейкой, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Päivällinen: Миндаль Миндаль, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Fine Food Мёд Акациевый, Premier Of Taste Tropical Mix, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Агрокомплекс Творог 5%. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сыр 15%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniya.pashkova93
|