Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 4,42g | Prot: 40,12g | Hh: 64,00g.
Aamiainen: Kotimaista Rasvaton Maitojuoma, Elovena Täysjyvämuro Kaura, Pakkasmarja Mustikka, SportLife Nutrition Whey Protein Isolate Raw Cacao + Stevia, Mansikat. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|