Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 109,40g | Hh: 131,73g.
Aamiainen: Grassberg Omega-3, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Перекресток Помело, Kultlab Фисташковый Мусс, ВкусВилл Говядина Томленая. Lounas: Ашан Огурец, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", GreenApple Свекла, запеченная с нутом, Healthy Food Салат Здоровье. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|