Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2015
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 48,59g | Hh: 95,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ржаной Хлеб, Щавелевый Суп, Говядина Отварная. Päivällinen: Соевый Соус, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|