Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 90,24g | Prot: 85,25g | Hh: 166,25g.
Aamiainen: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Молочном Шоколаде , Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Картошка в Молочном Шоколаде, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блины 40%, Кофе с Молоком, Бурже Хлебцы Шведские. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Царка Йогурт Земляника, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блины 40%. Päivällinen: Мясновъ Котлета Куриная, Global Village Кукуруза Сахарная, Global Village Зелёный Горошек, Мясновъ Котлета Куриная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Senatovvvvv
|