Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 73,49g | Prot: 151,37g | Hh: 100,78g.
Aamiainen: Сыр Российский, Мираторг Буженина "Домашняя", Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Активия Йогурт, Сахар, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|