Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 79,93g | Hh: 175,47g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Замороженная Вишня, Horeca Select Курага, Замороженная Черника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Зеленое Яблоко, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Банан, Творог Обезжиренный (ЭМКАЭС), Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lounas: Окрошка. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Гречка Вареная, Кетчуп (ЭМКАЭС), Приосколье Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сыр Плавленый Ташлянский (ЭМКАЭС), Сыр Тильзитер, Курага, Орехи Кешью, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Банан, Зеленое Яблоко, Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|