Päiväkirja - jasonfahy, 26 touko 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
112,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2015:
1049 kcal Rasva: 19,46g | Prot: 38,60g | Hh: 193,97g.   Aamiainen: Kellogg's Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. Lounas: Bananas, Kozy Shack Original Rice Pudding, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Blueberries. lisää...
2729 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.