Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 102,64g | Prot: 123,63g | Hh: 22,37g.
Aamiainen: Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Молоково Молоко 3,2%. Lounas: Лакомо Сливки 10%, Молоково Молоко 3,2%, Жареная Баранина. Päivällinen: ВкусВилл Огурцы Солёные, Сметана 15%, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, ВкусВилл Фарш Говяжий, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Paul, мы вас потеряли 🤷♀️ как дела?
26 helmi 24 jäseneltä: aleksandra_aav
|
Александра, всё норм. Временно был счастливым человеком (не учитывал еду и ел что хотел). Теперь я снова с Вами😂
26 helmi 24 jäseneltä: Paul7733
|
Ну, что ж , с возвращением 🤗😉
26 helmi 24 jäseneltä: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|