Päiväkirja - Paul7733, 12 loka 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2013
99,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 lokakuuta 2013:
1749 kcal Rasva: 41,19g | Prot: 85,02g | Hh: 260,96g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кофе с Молоком, Красная Цена Чернослив, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Päivällinen: Алые Паруса Курица по Бабушкиному Рецепту, Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Макфа Макароны, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. lisää...
2432 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paul7733


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.