Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2015
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 89,98g | Prot: 86,98g | Hh: 191,62g.
Aamiainen: Чай, Сушеная Клюква, Сыр Российский, Mestemacher Хлеб с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Капуста, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Папоротник, Яичная Лапша (Приготовленная). Päivällinen: Фрау Марта Икра из Баклажанов, Mestemacher Хлеб с Семенами Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khvkatrinles
|