Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 82,70g | Prot: 49,00g | Hh: 180,59g.
Aamiainen: Pumpernickel, Bonne Maman Erdbeermarmelade, Tilsiter, Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Pfannkuchen, Hackfleischsoße. Päivällinen: Schär Körnerbrötchen, Nussschnecke, Tilsiter. Välipalat/Muut: Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70%, Banane. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|