Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2015
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 47,52g | Prot: 67,21g | Hh: 112,23g.
Aamiainen: Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Ржаной Хлеб, Горчица, Щавелевый Суп. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Куриные Котлеты на Пару, Президент Творог Рассыпчатый 9%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|