Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2538 kcal
|
Rasva: 159,18g | Prot: 150,19g | Hh: 68,31g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Яндекс Лавка Борщ с Говядиной, Люля-Кебаб. Päivällinen: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Вино Красное Сухое, Жареная Курица. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|