Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2024
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2112 kcal
|
Rasva: 70,75g | Prot: 150,31g | Hh: 233,99g.
Aamiainen: Мороженое, Гречка. Lounas: Скумбрия, Veln Пирожок с Печенкой и Яйцом, Оливковое Масло, Петрушка, Макароны Отварные, Борщ Украинский. Päivällinen: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Сметана , Piatnica Сыр Зернистый Высокобелковый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|