Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 69,53g | Hh: 146,44g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, ВкусВилл Тунец Холодного Копчения. Lounas: Елки-Палки Компот из Кураги, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|