Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 10,73g | Prot: 118,06g | Hh: 60,76g.
Aamiainen: Twix Mini, Grassberg Omega-3, Глобус Креветки Аргентинские, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lounas: Twix Mini, Перекресток Помело, Ашан Огурец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|