Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2015
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 76,06g | Hh: 170,57g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре Цыпленок, Frico Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Divella Спагетти из Зерна Пшеницы Твердых Сортов Грубого Помола. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Danone Йогурт Традиционный, Апельсин, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|