Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 24,47g | Prot: 109,23g | Hh: 163,68g.
Aamiainen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Lounas: Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Prime Kraft Whey Protein Shake, Простоквашино Безлактозное Молоко, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|