Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2015
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 94,36g | Prot: 92,14g | Hh: 73,58g.
Aamiainen: Orangen. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Vollkornbrot, Chamois D'or Chamois D'or. Päivällinen: Spiegelei, Schinken, Weißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|