Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
678 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 39,23g | Hh: 86,35g.
Aamiainen: Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Kaufland Milchbrötchen. Päivällinen: Nixe Thunfisch Salat Mediterran. Välipalat/Muut: K-Classic Baguette Tomate-Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wernerpio
|