Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1139 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 70,19g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Власна Марка Творог 9%, Danone Даниссимо Тирамису . Lounas: Глобино Сосиски с Индюшатиной Нямські, Мандарини, Печінка Куряча, Біла картопля (в шкарлупі), Пирятин Сир Король Сирів. Välipalat/Muut: Green Leaf Молоко Згущене З Солодкою Стевією , Млинець звичайний, Своя Линия Суміш Овочева Італійська, Козуб Моцарела, Lidl Яйца. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakurovtseva
|