Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2024
|
106,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2024:
|
1845 kcal
|
Rasva: 56,38g | Prot: 100,79g | Hh: 222,30g.
Aamiainen: Soy Sauce, Maple Syrup, Grapery Cotton Candy Grapes, Grapery Cotton Candy Grapes, Kirkland Signature Salmon Burger. Lounas: Stella Artois Cidre, Tuna Salad, Orange Juice . Päivällinen: Simply Orange Simply Limeade, Cornbread (Home Recipe), Chilli. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohnZerne
|