Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2015
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 63,88g | Hh: 141,84g.
Aamiainen: Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: ВкусВилл Зефир Ванильный, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Päivällinen: Юбилейное Печенье Традиционное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|