Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2024
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2024:
|
962 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 47,82g | Hh: 86,83g.
Päivällinen: Оливковое Масло, Руккола, Черемша, Колбаса, Сильпо Хлеб Гречневый, Кофе, Яготинский Простокваша. lisää...
|
Painonpudotus 13,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|