Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2024:
|
508 kcal
|
Rasva: 17,04g | Prot: 18,62g | Hh: 70,88g.
Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Заречное Творог с Курагой, Травяной Чай, Чеснок, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Магнит Хлеб Оригинальный без Хлебопекарных Дрожжей, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|