|
For the past eight weeks I have been visiting family, and not sticking with any routine which is what happens when the mother cooks everyday :). I've been back home for the past week, and getting back into my routine. This time it is easier for me since I am following HFLC. I feel so more satisfied and who doesn't love butter!
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1068 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 88,29g | Hh: 28,35g.
Aamiainen: Butter (Salted), Whole Milk, Egg. Lounas: Green Tea. Päivällinen: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
 Kommentit
29 touko 15 jäseneltä: mostafaelwekeel
|
Nice loss! I sure love butter, I can eat it plain by the slice if I let myself.
29 touko 15 jäseneltä: jmb3450
|
Good loss and welcome home!
29 touko 15 jäseneltä: HCB
|
Welcome back, and way to get back in your routine so quickly
01 kesä 15 jäseneltä: Rockiesfan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shorttie115
|