|
Ich hoffe nur Wasser, nachdem ich den Muskelkater meines Lebens habe
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2024:
|
946 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 50,02g | Hh: 138,28g.
Aamiainen: Krüger Chai Latte Schoko, Früchtetee, Ja! Würfelzucker. Päivällinen: Gekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Fleischer Rumpsteak. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|