Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2015
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
322 kcal
|
Rasva: 3,78g | Prot: 48,53g | Hh: 21,02g.
Aamiainen: ESN ESN ISO-Whey Hardcore Vanilla, Kaffee mit Milch, Milsani Reine Buttermilch. Lounas: Milsani Reine Buttermilch, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5 % Fett, Milsani Speisequark. Välipalat/Muut: Süßstoff Tabletten, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Spargelessen mit Tanz und Feierei ....
03 kesä 15 jäseneltä: christelRock
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christelRock
|