Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2024:
|
932 kcal
|
Rasva: 38,06g | Prot: 72,80g | Hh: 80,25g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Жареный, Курага, Творог 5%. Lounas: Котлета Свиная, Капуста Тушеная, Лента Камбала Запечённая без Масла. Päivällinen: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akkylenok
|