Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2015
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 94,71g | Hh: 228,71g.
Aamiainen: На Зубок Финики, Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Lounas: Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Клубника. Päivällinen: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Капучино, Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Миндаль, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Банан Банан, На Зубок Финики Сушеные . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katya Belyakova
|