Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
1452 kcal
|
Rasva: 73,11g | Prot: 55,66g | Hh: 89,21g.
Aamiainen: Natur Foods Кешью Сушеный, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Мартини Просекко, Real Сырники Классические. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Коктейль, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VeraSemenovykh
|