Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
443 kcal
|
Rasva: 10,69g | Prot: 35,46g | Hh: 51,76g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Какао, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Barilla Макароны Вареные . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|