|
akun satu lagi gak bisa dibuka, back to akun ini hehe
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
934 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 28,80g | Hh: 145,26g.
Aamiainen: Top Coffee Gula Aren. Lounas: Botok, Nasi Putih. Päivällinen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Botok, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Nabati Ahh'. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VannyLiem24
|