Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2024
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2024:
|
924 kcal
|
Rasva: 9,89g | Prot: 122,59g | Hh: 58,73g.
Aamiainen: Перекресток Помело, Grassberg Omega-3, Fit And Joy Protein Bar Strawberry & Kiwi, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lounas: Ашан Огурец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|