Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2015
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 24,71g | Prot: 39,44g | Hh: 98,91g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Батон, Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Шашлык Куриный, Зеленый Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Välipalat/Muut: Мандарины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|