Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
242 kcal
|
Rasva: 9,50g | Prot: 16,50g | Hh: 22,12g.
Aamiainen: Goon Nutrition Protein 33% Salted Caramel . Välipalat/Muut: Mintex Карамель Леденцовая со Вкусом Лимона. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|