Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1266 kcal
|
Rasva: 69,77g | Prot: 125,67g | Hh: 35,61g.
Aamiainen: RIOBA Шоколад Темный, Молочная Речка Творог Альпийский 5%, Kuji Грин Ролл С Креветками И Апельсинами. Lounas: Ашан Огурец, Окское Яйцо, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, ВкусВилл Говядина Томленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restlesscavy
|