|
18.8
27
30.05
|
43,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
652 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 25,37g | Hh: 90,55g.
Aamiainen: プチトマト, チーズナン. Lounas: カゴメ トマトジュース (200ml), ベースフード ベースブレッド(チョコレート). Välipalat/Muut: ロッテ チョコパイ, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|