Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1331 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 58,84g | Hh: 196,59g.
Aamiainen: Tee mit Milch, Müritzer Müritzer, Edeka Körniger Frischkäse Gut%Günstig, Honig, Mohnsemmel. Lounas: Marmorkuchen, Banane. Päivällinen: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Müritzer Müritzer, Edeka Körniger Frischkäse Gut%Günstig, Mohnsemmel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarabeo65
|