Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1899 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 83,58g | Hh: 245,83g.
Aamiainen: Сливы, Зефир, FIZI Hazelnut Himalayan Salt, Розумний Вибір Крупа Перлова, Редис, Сладкий Красный Перец, METRO Chef Сьомга Слабосолена, Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Замороженные Ягоды, Фундук Сушеный, Морской Коктейль, Куриная Печень. Päivällinen: Яблоко, Кефир 1%, Ферма Молоко 2,5%, Attuale Артек Пшеничная Крупа. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|