Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2015
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 47,74g | Prot: 43,26g | Hh: 77,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яичница. Lounas: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Окей Минибагет 8 Злаков, Горчица, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе, Красное Яблоко, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|