Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
924 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 72,20g | Hh: 84,40g.
Aamiainen: Rzodkiewka, Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Biedronka Zupa Grochowa. Lounas: Banan, Pikok Kabanosy Wieprzowe. Päivällinen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Rosół z Makaronem. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taranchik
|